Voorbereiding Ceremonie 

Werken met planten medicijn is niet zonder risico's, daarom vinden wij het belangrijk dat je zelf de verantwoordelijkheid neemt om je goed te informeren en zorgvuldig voor te bereiden. 

Wij adviseren alle deelnemers om zichzelf van te voren goed te laten informeren en eventuele risico's en contra indicaties waarmee het werken met plantmedicijn gepaard gaat grondig in acht te nemen. Check hier de contra indicaties als je dat nog niet hebt gedaan.

In de voorbereiding op een ceremonie bij Sisters of Dukkha willen we je vragen om bij jezelf te rade te gaan waarom je wilt werken met plantmedicijn. Wat is hierin je intentie en motivatie? ben je bereid om diep naar binnen te reizen en op onderzoek te gaan? durf je ook naar je schaduwkanten te kijken mocht je deze tegenkomen? Voel je dat je er echt klaar voor bent om op reis te gaan in jezelf?

In de fysieke voorbereiding naar een ceremonie is het helpend om een aantal richtlijnen te volgen.

Wij stellen het volgen van deze dieet richtlijnen niet verplicht maar willen dit wel sterk adviseren. Het zorgt voor een rustige en solide basis. Met als doel om je lichaam een omgeving te maken waarin het medicijn de beste kans krijgt om goed door te dringen en de juiste gebieden te bereiken die verlichting en genezing nodig hebben.

het is niet de bedoeling om te gaan vasten of veel minder te gaan eten, je hebt namelijk voldoende energie nodig voor tijdens je ceremonie en reis. 

Het is aan te raden om licht verteerbaar voedsel te eten voorafgaand aan de sessie en voldoende water te drinken. Zo kan je lichaam optimaal profiteren van de verlichtende  en helende werking van het plantenmedicijn.

Het volgen van de dieet richtlijnen toont respect voor jouw lichaam en de betrokkenheid bij je eigen proces. Het bereid jouw lichaam, de tempel van jou ziel, voor op het ontvangen van de genezing en inzichten van het plantenmedicijn.

Tevens geloofd men dat het volgen van een dieet leidt tot meer inzicht en minder moeilijkheden tijdens een ceremonie.

Om misselijkheid en hoofdpijn te voorkomen adviseren wij om in aanloop naar de ceremonie zo veel mogelijk alkalisch te eten, 

tevens adviseren wij om op de dag van de ceremonie zelf zo licht mogelijk te eten en 3 uur voorafgaand aan de ceremonie niets meer te eten.

hieronder vind je een uitgebreidere omschrijving van de alkalische voedingsmiddelen. in een overzichtelijke lijst.